As férias costumam trazer mudanças na rotina, mais tempo ao ar livre e maior contato com praias e piscinas. Para quem usa lentes de contato, esse período exige atenção redobrada, já que o risco de infecções oculares aumenta consideravelmente.
A água do mar e das piscinas, o calor e hábitos diferentes do dia a dia podem comprometer a saúde dos olhos quando as lentes não são utilizadas de forma adequada.
Por que o risco aumenta durante as férias
Durante viagens e momentos de lazer, é comum relaxar nos cuidados básicos. No entanto, para usuários de lentes de contato, alguns fatores favorecem infecções:
• Contato das lentes com água contaminada
• Manuseio sem higienização correta das mãos
• Uso prolongado das lentes ao longo do dia
• Descanso inadequado dos olhos
Essas situações aumentam o risco de inflamações e infecções que podem causar dor, vermelhidão e até prejuízos à visão.
Principais cuidados com lentes de contato no verão
Algumas orientações simples ajudam a manter seus olhos protegidos durante as férias.
• Nunca entre no mar ou na piscina usando lentes de contato
• Leve sempre solução extra e estojo limpo durante viagens
• Lave bem as mãos antes de manusear as lentes
• Evite dormir com as lentes, mesmo em cochilos
• Dê preferência ao uso de óculos em dias de praia e piscina
Essas atitudes reduzem significativamente o risco de infecções e garantem mais conforto ocular.
Óculos podem ser a melhor escolha nas férias
Em ambientes com água, areia e sol intenso, os óculos de grau ou óculos de sol com proteção UV são alternativas mais seguras. Eles protegem os olhos e evitam o contato direto com agentes que podem causar irritações ou infecções.
Quando procurar avaliação oftalmológica
Caso surjam sintomas como:
• Vermelhidão
• Ardência
• Dor ocular
• Sensação de areia nos olhos
• Secreção
É fundamental procurar atendimento oftalmológico o quanto antes para evitar complicações.
Cuide da sua visão antes de viajar
O Hospital de Olhos de São João Del Rei oferece atendimento especializado para avaliação, ajuste de grau e orientação personalizada para usuários de lentes de contato.
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